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다이어트 식단

12월 23일( 아침식사 404kcal)

다신등급

ksw140530@
  • 2022.12.23 09:24
  • 17
  • 0
아침 404kcal 09:22
탄수화물(14.2%) 45.20 / 318g
단백질(27.6%) 15.98 / 58g
지방(35.2%) 17.23/ 49g
잡곡밥
(1공기, 100g)
 146kcal
김치콩나물국
(1인분, 250g)
 42kcal
계란프라이
(1개, 46g)
 89kcal
명엽채볶음
(1회분, 10g)
 37kcal
[동원] 후랑크소세지
(1회분, 30g)
 90kcal
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