다이어트 식단
12월 23일( 아침식사 244kcal)
씬이횬
- 2022.12.23 09:44
- 36
- 0
아침 244kcal 09:43
탄수화물(11.6%) 37.02 / 318g
단백질(12.9%) 7.50 / 58g
지방(18.7%) 9.18/ 49g
| 그릭요거트 (1회, 90g) | 90kcal |
| 바나나 (1개, 62g) | 57kcal |
| 딸기 (1회, 71g) | 19kcal |
| 블루베리 냉동 (1회, 39g) | 19kcal |
| 카카오닙스 (1티스푼, 5g) | 10kcal |
| H 그래놀라 (1회, 10g) | 49kcal |
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