다이어트 식단
12월 23일( 아침식사 583kcal)
몰라개복치
- 2022.12.23 09:56
- 166
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김치우동,블루베리,훈제계란,병아리콩샐러드
아침 583kcal 23:15
탄수화물(20.2%) 92.79 / 459g
단백질(30.3%) 25.46 / 84g
지방(19.2%) 13.47/ 70g
| [노브랜드]정통 가쓰오우동 간편세트 (1회, 243g) | 345kcal |
| 배추김치 (1소접시, 10g) | 2kcal |
| 훈제계란 (2개, 80g) | 120kcal |
| 블루베리 (1작은컵, 33g) | 18kcal |
| 팽이버섯 (1회, 50g) | 14kcal |
| 표고버섯 (1회분, 9g) | 3kcal |
| 병아리콩샐러드 (1회, 70g) | 78kcal |
| 쪽파 (1회분, 15g) | 3kcal |
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