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다이어트 식단

12월 23일( 아침식사 583kcal)

다신등급

몰라개복치

  • 2022.12.23 09:56
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김치우동,블루베리,훈제계란,병아리콩샐러드

12월 23일( 아침식사 583kcal)

12월 23일( 아침식사 583kcal)

12월 23일( 아침식사 583kcal)

아침 583kcal 23:15
탄수화물(20.2%) 92.79 / 459g
단백질(30.3%) 25.46 / 84g
지방(19.2%) 13.47/ 70g
[노브랜드]정통 가쓰오우동 간편세트
(1회, 243g)
345kcal
배추김치
(1소접시, 10g)
2kcal
훈제계란
(2개, 80g)
120kcal
블루베리
(1작은컵, 33g)
18kcal
팽이버섯
(1회, 50g)
14kcal
표고버섯
(1회분, 9g)
3kcal
병아리콩샐러드
(1회, 70g)
78kcal
쪽파
(1회분, 15g)
3kcal
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