다이어트 식단
12월 23일(점심 624kcal)
말리는시누이
- 2022.12.23 17:36
- 243
- 1
삼겹살이라 묵직한 칼로리😢
점심 624kcal 17:30
탄수화물(6.0%) 23.65 / 395g
단백질(49.0%) 35.29 / 72g
지방(74.1%) 44.46/ 60g
| 로메인 상추 (1/4회, 25g) | 6kcal |
| 케일 (1/4회분, 35g) | 8kcal |
| 양배추 (1/2회, 50g) | 12kcal |
| 움트리 생와사비 (1회, 3g) | 7kcal |
| 테메레 올가닉 홀그레인 머스타드 (1/2회, 5g) | 7kcal |
| 꽁치김치찌개 (1.3회분, 260g) | 162kcal |
| 삼겹살구이 (1회, 106g) | 370kcal |
| 당근 (1/4개, 35g) | 11kcal |
| 배추겉절이 (1인분, 90g) | 41kcal |
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