12월 23일( 저녁식사 360kcal)

| [서울우유] 더 진한 플레인 요거트 (1회, 200ml) | 130kcal |
| 잣 (1회, 5g) | 32kcal |
| 캐슈넛 (1작은컵, 10g) | 55kcal |
| 딸기 (1회, 100g) | 27kcal |
| [켈로그] 콘푸로스트 (1회, 30g) | 116kcal |
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