다이어트 식단
12월 26일( 저녁식사 197kcal)
아자앗싸
- 2022.12.26 19:12
- 75
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저녁 197kcal 19:10
탄수화물(11.3%) 28.60 / 254g
단백질(13.3%) 6.10 / 46g
지방(7.7%) 3.00/ 39g
| [뚜레쥬르] 7가지곡물식빵 (1조각, 40g) | 128kcal |
| 우엉조림 (1회, 10g) | 23kcal |
| 숙주나물 (1소접시, 11g) | 1kcal |
| 애호박볶음 (1인분, 4g) | 4kcal |
| 당근 (1개, 6g) | 2kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 12g) | 5kcal |
| 귤 (1회, 90g) | 34kcal |
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