다이어트 식단
12월 26일( 저녁식사 648kcal)
카@gna7890
- 2022.12.26 19:35
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저녁 648kcal 19:34
탄수화물(17.1%) 61.86 / 362g
단백질(44.7%) 29.48 / 66g
지방(56.2%) 30.92/ 55g
| 양반현미밥130g (1공기, 130g) | 205kcal |
| 계란프라이 (2개, 92g) | 178kcal |
| [하림] 용가리 치킨 (1회분, 100g) | 265kcal |
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