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다이어트 일기

다이어트 한달 하고 + 13일

다신등급

카@wnsduq122
  • 2022.12.27 06:54
  • 1,640
  • 19

다이어트 한달 하고 + 13일

간헐적 단식 16:8 + 일주일에 하루 치팅데이

매일 만보이상 걷기

물 2.5리터 먹기

시작 75kg > 현재 68.4kg

- 11.6kg

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