다이어트 식단
12월 28일( 아침식사 1405kcal)
카@juncy92
- 2022.12.28 03:40
- 42
- 0
아침 1405kcal 03:32
탄수화물(26.7%) 136.75 / 512g
단백질(38.2%) 35.93 / 94g
지방(58.4%) 45.58/ 78g
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 (1팩, 190ml) | 45kcal |
| 시리얼 첵스초코 (1회, 73g) | 284kcal |
| 리챔 오리지널 (1캔, 200g) | 588kcal |
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 계란프라이 (2개, 92g) | 178kcal |
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