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다이어트 식단

12월 28일( 아침식사 1405kcal)

다신등급

카@juncy92
  • 2022.12.28 03:40
  • 42
  • 0
아침 1405kcal 03:32
탄수화물(26.7%) 136.75 / 512g
단백질(38.2%) 35.93 / 94g
지방(58.4%) 45.58/ 78g
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45
(1팩, 190ml)
 45kcal
시리얼 첵스초코
(1회, 73g)
 284kcal
리챔 오리지널
(1캔, 200g)
 588kcal
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
계란프라이
(2개, 92g)
 178kcal
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