다이어트 식단
12월 23일(점심 512kcal)
은율3
- 2022.12.28 18:54
- 54
- 0
점심 512kcal 15:15
탄수화물(15.6%) 55.36 / 356g
단백질(38.4%) 24.98 / 65g
지방(37.3%) 20.16/ 54g
| 현미밥 (1공기, 160g) | 244kcal |
| 목살 구이 (1인분, 50g) | 132kcal |
| 계란프라이 (1개, 65g) | 125kcal |
| 총각김치 (1인분, 38g) | 11kcal |
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