다이어트 식단
12월 28일( 저녁식사 407kcal)
헬스뷰티신
- 2022.12.28 20:26
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저녁 407kcal 20:24
탄수화물(15.9%) 51.58 / 325g
단백질(39.4%) 23.66 / 60g
지방(20.4%) 10.21/ 50g
| 쌀밥 (1공기, 90g) | 132kcal |
| 과메기 (1회분, 100g) | 178kcal |
| 찐고구마 (1회, 70g) | 97kcal |
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