다이어트 일기
03월 09일 (음식 1513kcal, 운동 40kcal)
명품복근
- 2016.03.09 08:46
- 64
- 0
아침식사 : 360kcal (23.79%)
| 단호박 (1조각, 100g) | 66kcal |
| 두부 (1회분, 90g) | 71kcal |
| 딸기 (2개, 40g) | 10kcal |
| 바나나 (1개, 80g) | 74kcal |
| 취나물볶음 (1소접시, 53g) | 77kcal |
| 쌀밥 (1/4인분, 42g) | 62kcal |
점심식사 : 681kcal (45.01%)
| 민물매운탕 (1인분) | 482kcal |
| 쌀밥 (1/2인분, 85g) | 126kcal |
| 누룽지탕 (1대접, 90g) | 73kcal |
저녁식사 : 375kcal (24.79%)
| 슬라이스치즈 (1장, 20g) | 111kcal |
| 감자 해쉬브라운포테이토 (1인분) | 234kcal |
| 딸기 (6개, 120g) | 30kcal |
간식 : 97kcal (6.41%)
| 바나나칩 (건바나나) (1/4봉지, 15g) | 72kcal |
| 커피맛사탕 (1낱개, 6g) | 25kcal |
운동 : 40kcal
| 힙 플렉서 스트레칭 (10분) | 40kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기