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다이어트 식단

12월 29일( 점심식사 1268kcal)

다신등급

카@hecul84

  • 2022.12.29 13:59
  • 14
  • 0
점심 1268kcal 13:53
탄수화물(20.6%) 90.04 / 438g
단백질(117.0%) 93.60 / 80g
지방(55.4%) 37.11/ 67g
쌀밥
(1/2공기, 105g)
155kcal
소불고기
(1인분, 300g)
489kcal
[오뚜기] 쇠고기카레
(1인분, 200g)
175kcal
절인배추
(1회분, 100g)
20kcal
소세지야채볶음
(1소접시, 89g)
151kcal
어묵
(1장, 50g)
90kcal
깍두기
(1인분, 35g)
14kcal
오뎅국
(1인분, 200g)
174kcal
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