2023년 다이어터
12월29일 식사운동
7킬로만더빼자
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- 2022.12.29 15:30
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오늘은 1300칼~집안일 하고 챌린지 했어요.
장보러 잠깐 슈퍼만 갔다왔어요.
오랜만에 아몬드 멸치볶음 반찬도 만들었네요.
맛있게 잘 됐네요.
방토 먹으니 건강이 좋아져서 자주 먹고 있어요.
구운 계란과 함께~
몸무게가 66대로 내려왔어요. 노력한 보람이 있네요.ㅋ
2022년은 66대로 마감할 듯 하고 2023년에는 59까지 빼는 게 목표~화이팅~!!!
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수고많으셨습니다^^
감사합니다. 내일도 홧팅~!!!