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다이어트 식단

12월 29일( 저녁식사 415kcal)

다신등급

지킬건꼭지키자
  • 2022.12.29 22:18
  • 45
  • 0
저녁 415kcal 18:47
탄수화물(16.1%) 53.91 / 335g
단백질(21.5%) 13.11 / 61g
지방(33.0%) 16.85/ 51g
[크라운] 콘칩 70g
(1/2봉지, 35g)
 181kcal
제육볶음
(1/4인분, 45g)
 85kcal
쌀밥
(1/4공기, 52g)
 77kcal
배추된장국
(1/2인분, 100g)
 53kcal
콩나물무침
(1/2소접시, 40g)
 19kcal
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