다이어트 식단
12월 29일(저녁 385kcal)
말리는시누이
- 2022.12.29 23:20
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게임하며 먹는 저녁밥💦
저녁 385kcal 21:05
탄수화물(18.2%) 71.74 / 395g
단백질(33.9%) 24.38 / 72g
지방(11.7%) 7.00/ 60g
| 브로드카세 통밀빵 (1회, 66g) | 158kcal |
| FAGE 0% 그릭요거트 (1회분, 100g) | 55kcal |
| 딸기 (3/4회, 65g) | 17kcal |
| 황금향 (1회, 60g) | 24kcal |
| 토마토 (1개, 85g) | 11kcal |
| 무화당 딸기 라즈베리 잼 (1/2회, 10g) | 2kcal |
| 에스프레소 샷 (1회, 40ml) | 0kcal |
| [몽크슈] 바닐라시럽 with 알룰로스 (1/2회, 10g) | 2kcal |
| 밀키스마 멸균 우유 (1.5회, 150ml) | 94kcal |
| 실론 시나몬 (1회, 1g) | 0kcal |
| 양배추 (1/2회, 50g) | 12kcal |
| 케일 (0.1회분, 10g) | 2kcal |
| 마이노멀 머스타드 (1회, 6g) | 8kcal |
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