연말 다이어트(12/31까지)
12/29✌
*레아
- 2022.12.30 01:28
- 31
- 0
1.공복몸무게 (처음시작 몸무게가 기준 0)
17일시작 첫날 몸무게기준 -0.2kg
2.운동
ok
3.식단
*아침~18시
라면 참치김밥
*18시~취침
일반식 딸기
4.오늘 노력하고 잘한점
아침에 몸이 안좋아도 운동했음
5.식단조절 안하는 날
12/28 , 12/30
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