다이어트 식단
12월 30일( 아침식사 447kcal)
짱가와뚱
- 2022.12.30 12:26
- 58
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아침 447kcal 12:19
탄수화물(21.6%) 75.87 / 351g
단백질(21.6%) 13.84 / 64g
지방(18.8%) 10.15/ 54g
| 찐고구마 (1회, 200g) | 277kcal |
| 구운계란 (1개, 50g) | 70kcal |
| 황성주 검은콩 두유 (1회, 190ml) | 100kcal |
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