다이어트 식단
12월 30일( 저녁식사 207kcal)
아자앗싸
- 2022.12.30 18:43
- 47
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저녁 207kcal 18:39
탄수화물(11.5%) 29.30 / 254g
단백질(15.4%) 7.10 / 46g
지방(13.3%) 5.20/ 39g
| [뚜레쥬르] 7가지곡물식빵 (1조각, 41g) | 132kcal |
| 가지나물 (1소접시, 44g) | 26kcal |
| 무 (1회분, 45g) | 9kcal |
| 부추 (1회분, 6g) | 1kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 20g) | 9kcal |
| 애호박볶음 (1인분, 18g) | 21kcal |
| 귤 (1회, 25g) | 9kcal |
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