다이어트 식단
12월 30일( 점심식사 589kcal)
촤랑
- 2022.12.31 09:45
- 128
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점심 589kcal 09:43
탄수화물(14.8%) 54.01 / 366g
단백질(46.9%) 31.43 / 67g
지방(71.6%) 40.11/ 56g
| 소 토시살 (1회, 140g) | 359kcal |
| 삶은 밤고구마 (1개, 170g) | 217kcal |
| 양상추 (1인분, 70g) | 7kcal |
| 파프리카 (1개, 40g) | 6kcal |
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