간헐적단식으로 다이어터&유지어터들 환영합니다~^^
12.30.금~31.토.간단1367~1368일차.
다산댁
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- 2022.12.31 18:31
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어제는 하루종일 단식했어요ㅎ
며칠전 친정에서 논다고 잠을 2~3시간 정도 밖에 못자고 바로 2틀 연속으로 일을 했더니 무리가 됐는지 몸살끼가 있어서 어제는 진짜 종일 잤어요ㅋ
그리고 오늘은 몇달전부터 잡힌 식사약속이 있어서 아직 컨디션이 다 회복은 안 됐지만 안 나갈수가 없었어요
식사전 집에서 삶은계란 두개,견과류,아보카도 반개 먹고 긴단식을 깼어요ㅎ
쌀밥,동태탕,낙지볶음,김치만두,귤 이렇게 푸짐하게 먹었어요
오늘이 2022년 마지막 날이네요
모두다 한해 잘 마무리 하세요~~~^^
그리고 다가오는 2023년도 새해 복 많이 받으시고 우리 모두 건강한 한해를 보내기를 바랍니다~~~!!!
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역쉬 연말은 먹부림이죠....ㅎㅎ 우리 새해에도 열심히~~~다산님의 희망찬 새해를 응원합니다~^^ 건강하세요~^^
희망찬 새해를 응원해 주시고 건강을 기원해 주셔서 너무 감사합니다~^^
근규맘님도 건강하고 행복함이 가득한 새해 되시길 바랍니다~~~!!!
세성에! 그래도 넘 무리하지 않는 선에서 단식 하시길..건강해지려고 하는 건데 아프면 안되죠. 내년에도 잘 부탁드립니다. 새해 복 많이 받으세요
ㅎㅎ
너무 길게 단식해서 아픈게 아니라ᆢㅎ
그 전에 너무 무리가 되서 아팠어요
덕분에 푹 자느라 자동단식이 된거고ᆢㅋ
아무튼 더 건강한 새해가 되길 바랍니다
원츄님도 새해 복 많이 받으세요~^^