다이어트 식단
01월 01일( 저녁식사 403kcal)
카@s2053190407
- 2023.01.01 22:30
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저녁 403kcal 22:27
탄수화물(7.7%) 22.21 / 290g
단백질(55.0%) 29.16 / 53g
지방(66.7%) 29.36/ 44g
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 200g) | 133kcal |
| 방울토마토 큰것 (8개, 160g) | 24kcal |
| 갈치구이 (1회, 50g) | 96kcal |
| 고등어구이 (1토막, 50g) | 133kcal |
| 옐로우 파프리카 (1개, 67g) | 17kcal |
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