17기 도전합니다!!1일차 눈바디.인바디.체중
큰샘
3개월사이12키로가 쪘어요!!다른분들의 도전의 기운받고 감량하려고 합니다.현재키는169cm입니다.40대 중반을 넘기니 다욧이 쉽지가 않네요.탄수화물중독 빵.면 넘 좋아해서 1달동안 저탄고지 키토식으로 식단하려고 합니다.다들 화이팅해봐요!!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
우와 쩔어요 조듀 열심히 해 볼게여
1월 한달 동안 같이 화이팅해요!! 목표감량 성공하길 바랄게요🙌
네 꼭 급진급빠 해볼께요^^
7일 하루 1끼 야채먹기128일차 성공!
1612일차 식단
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
우와 쩔어요 조듀 열심히 해 볼게여
1월 한달 동안 같이 화이팅해요!! 목표감량 성공하길 바랄게요🙌
네 꼭 급진급빠 해볼께요^^