다이어트 식단
다이어트 두번째 도전입니다
대항해
- 2023.01.02 09:00
- 42
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30대시절 64키로 몸을 유지하다 현재 76키로 고혈압 고지혈증와서 어제부터 다이어트 시작합니다 많은 도움 부탁해요
아침 사과반개
점심 일반식
저녁 닭가슴살 샐러드 바나나한개
요렇게 시작해보려구요^^
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