다이어트 식단
01월 02일( 아침식사 296kcal)
Karen38
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- 2023.01.02 13:46
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트쌤표 식단에 그릭요거트와 딸기 추가!
아침 296kcal 20:30
탄수화물(8.3%) 28.37 / 341g
단백질(31.2%) 19.36 / 62g
지방(24.6%) 12.81/ 52g
| 사과 (1/2회, 80g) | 45kcal |
| 삶은 달걀 (2개, 100g) | 136kcal |
| [그릭오] 플레인 그릭요거트 (1회, 50g) | 62kcal |
| 딸기 (1회, 40g) | 10kcal |
| [네이처 패스] 러브크런치 (1회, 10g) | 43kcal |
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