다이어트 식단
01월 02일( 점심식사 212kcal)
jelmiin
- 2023.01.02 17:03
- 12
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점심 212kcal 17:01
탄수화물(5.3%) 16.11 / 303g
단백질(40.0%) 22.40 / 56g
지방(21.7%) 9.98/ 46g
| [딜리핏] 귀리 보리밥 (1회분, 40g) | 70kcal |
| 순두부 (1인분, 100g) | 47kcal |
| [코스트코]수지스닭가슴살 (1회, 40g) | 42kcal |
| 총각무 (1회분, 100g) | 29kcal |
| 시금치무침 (1회, 30g) | 6kcal |
| 방풍나물 (1회, 15g) | 18kcal |
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