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다이어트 식단

01월 02일( 저녁식사 454kcal)

다신등급

카@dbskdkdlel
  • 2023.01.02 19:59
  • 12
  • 0
저녁 454kcal 19:57
탄수화물(19.9%) 66.28 / 333g
단백질(41.6%) 25.38 / 61g
지방(16.5%) 8.40/ 51g
쌀밥
(3/4공기, 157g)
 232kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
어묵볶음
(1/4소접시, 27g)
 31kcal
된장찌개
(1/4인분, 50g)
 44kcal
소불고기
(1/4인분, 75g)
 122kcal
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