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다이어트 식단

01월 02일( 점심식사 576kcal)

다신등급

오오도전55
  • 2023.01.02 23:38
  • 12
  • 0
점심 576kcal 23:35
탄수화물(19.4%) 70.86 / 365g
단백질(68.3%) 45.73 / 67g
지방(28.1%) 15.76/ 56g
소불고기
(1인분, 200g)
 326kcal
잡곡밥
(1공기, 150g)
 219kcal
양상추
(1인분, 100g)
 11kcal
무생채
(1소접시, 50g)
 20kcal
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