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다이어트 식단

01월 02일( 저녁식사 710kcal)

다신등급

leggoleggoleggo

  • 2023.01.02 23:41
  • 25
  • 0
저녁 710kcal 23:40
탄수화물(22.3%) 72.57 / 325g
단백질(45.9%) 27.06 / 59g
지방(36.4%) 18.18/ 50g
떡국떡
(1회, 100g)
238kcal
쌀밥
(1/4공기, 52g)
77kcal
쇠고기 채끝
(1토막, 100g)
210kcal
미역국
(1/2인분, 115g)
41kcal
반찬
(3개, 120g)
144kcal
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