[다신 17기] 2일차 식단 + 운동인증
Karen38
피티받고있어서 4식 하고있으며 오늘은 피티1시간 + 플랭크 + 런닝머신 20분 했습니다!
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운동입력은 어떻게 하는건가요?기치인 저는 모르겠네요...
위 사진처럼 말씀이실까욤? 저도 추천받아서 쓰던 어플 '플랜핏'이에요 보통 사용하시는 '무료'어플의 경우 오른쪽/왼쪽 상단에 어플로고가 있어서 그걸루 확인하셔도 좋습니다!
10윤채 추가로, 제가 최근작성한 '[다신 17기] 7일차 식단+운동' 에 올려둔 글에 다른어플을 사용했는데 이게 더 사용 및 보시기 편하실 수 있어요! 어플이름은 '플릭'입니다
비밀 댓글 입니다.
응원해요.👍👍
감사합니다💕 저도 응원드려용❤️🔥❤️🔥
맛있어요 부드럽고 촉촉해서 씹기 편해
30일 하루 2L 물마시기2일차 성공!
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기치인 저는 모르겠네요...
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