다이어트 일기
01월 02일 (음식 2775kcal)
개강여신레쓰고
- 2023.01.02 23:51
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오늘 너무 쳐먹ㄱ어버렸다.. 개강여신은 커녕 개강돼지가 되게 생겼다.. 내식단실화야?
어쩔수없다ㅡ.. 내일부터단식할거야.. 한달단식간다
- 음식
- 운동
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실패
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아침식사 : 68kcal (2.45%)
| 삶은 달걀 | 68kcal |
점심식사 : 80kcal (2.88%)
| 반숙이 | 80kcal |
오후 간식 : 1,441kcal (51.93%)
| 메가커피 딸기쿠키프라페 | 856kcal |
| 델리만쥬 | 520kcal |
| 반숙이 | 65kcal |
저녁식사 : 1,083kcal (39.03%)
| 라면 | 515kcal |
| 돈까스 | 568kcal |
야식 : 103kcal (3.71%)
| [크라운제과] 마이쮸 딸기 | 18kcal |
| [크라운제과] 마이쮸사과 | 50kcal |
| [크라운제과] 마이쮸 복숭아 | 35kcal |
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