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다이어트 식단

01월 03일( 아침식사 525kcal)

다신등급

별꼴이열톤1
  • 2023.01.03 08:26
  • 22
  • 0
아침 525kcal 08:25
탄수화물(15.2%) 51.71 / 340g
단백질(60.7%) 37.62 / 62g
지방(33.6%) 17.45/ 52g
쌀밥
(1/2공기, 105g)
 155kcal
메추리알장조림
(1.5인분, 90g)
 133kcal
돼지불고기
(1/4인분, 62g)
 116kcal
어묵국
(1인분, 200g)
 121kcal
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