다이어트 식단
01월 03일( 아침식사 511kcal)
몰라개복치
- 2023.01.03 10:57
- 30
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샐러드파스타
아침 511kcal 00:02
탄수화물(14.9%) 68.04 / 458g
단백질(27.3%) 22.94 / 84g
지방(21.3%) 14.93/ 70g
| 대체코 통밀스파게티면 (1회, 70g) | 240kcal |
| 오징어 데친것 (1/2인분, 50g) | 51kcal |
| 야채샐러드 (1인분, 100g) | 98kcal |
| 스테비아 스윗토 방울토마토 (8개, 104g) | 32kcal |
| 발사믹 글레이즈 (1회, 25g) | 50kcal |
| 참기름 (1티스푼, 5g) | 40kcal |
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