도전 1일
미야최고^^
다신 17기에 도전합니다.1일 아침에 75.6kg. 감량 목표는 58kg이에요.1월2일부터 단식 하고 있습니다.2일차 편안합니다. 모두 화이팅입니다!^^
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
우리 같이힘내요!!!!
단식이라니 너무 힘드시겠어요😣그래도 목표체중 달성 응원할게요!👏
01월 03일( 운동 143kcal)
01월 03일( 점심식사 432kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
우리 같이힘내요!!!!
단식이라니 너무 힘드시겠어요😣
그래도 목표체중 달성 응원할게요!👏