다이어트 식단
01월 03일( 점심식사 781kcal)
카@byse30
- 2023.01.03 13:24
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점심 781kcal 13:20
탄수화물(50.8%) 166.64 / 328g
단백질(28.6%) 17.14 / 60g
지방(15.5%) 7.73/ 50g
| 고구마말랭이 (3봉, 150g) | 430kcal |
| 키위 (3개, 300g) | 162kcal |
| 아메리카노 (2잔, 480ml) | 8kcal |
| 귤 (1개, 100g) | 39kcal |
| [모닝 실큐] 천마차 콘푸라이트 (1회분, 20g) | 75kcal |
| [빙그레] 요플레 플레인 화이트 (1회분, 100g) | 67kcal |
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