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다이어트 식단

01월 03일( 점심식사 333kcal)

다신등급

아자앗싸

  • 2023.01.03 13:26
  • 19
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01월 03일( 점심식사 333kcal)

점심 333kcal 13:16
탄수화물(17.9%) 45.06 / 252g
단백질(40.5%) 18.63 / 46g
지방(29.0%) 11.30/ 39g
현미콩밥
(1공기, 81g)
125kcal
고사리나물
(1인분, 30g)
18kcal
톳나물
(1소접시, 30g)
15kcal
굴전
(1회분, 68g)
85kcal
육개장
(1인분, 110g)
90kcal
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