다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
생리 중 다이어트
누트누트
- 2023.01.03 20:49
- 85
- 1
항상 식단 운동 잘 유지하다가
생리때만 되면 당 땡기고 입터지는데
몸도 붓고 아프니까 운동은 못하고
이틀 정도 사이에 엉망이 되어버려서
스트레스도 많이 받고 매번 속상합니다 ㅠㅠ
생리 기간 현명하게 지나갈 수 있는 방법 없을까요
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.... 음... 저는.... 생리때를 잘 이용하면 살이 더 잘빠진다고 어디서 주워들은걸로.. 버프 받는다 생각하면서 그냥 합니다...... 생리통도 가벼운 운동으로 좀 나아질 수 있다고하잖아요 저는 생리통 좀 안심한편이라 이렇게 말하는거일수도있지만 ㅠㅠ 런닝만 하고오자 런닝만.. 이러고 가요....!