다이어트 식단
01월 03일( 저녁식사 867kcal)
카@izyaaa7979
- 2023.01.03 22:21
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저녁 867kcal 22:20
탄수화물(28.3%) 85.45 / 302g
단백질(119.6%) 65.80 / 55g
지방(23.5%) 10.82/ 46g
| 현미밥 (1공기, 250g) | 382kcal |
| [하나푸드] 마테차 훈제 닭가슴살 (1회, 100g) | 130kcal |
| 소고기 수육 (1회, 100g) | 155kcal |
| 밑반찬 (1회, 100g) | 200kcal |
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