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다이어트 식단

01월 03일( 저녁식사 400kcal)

다신등급

스텔라레나

  • 2023.01.03 22:51
  • 17
  • 0
저녁 400kcal 22:50
탄수화물(17.2%) 55.19 / 320g
단백질(46.0%) 27.16 / 59g
지방(19.2%) 9.40/ 49g
잡곡밥
(3/4공기, 150g)
219kcal
돼지고기 앞다리살
(1회분, 100g)
181kcal
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