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[다신 17기] 미션등록

[다신 17기] 3일차 식단+운동

다신등급

Karen38

 1 1 1 1
  • 2023.01.03 23:18
  • 32
  • 0

[다신 17기] 3일차 식단+운동

오늘 섭취한 모든 음식
👉프프칩과 동태포로 칼로리가 조금 오바되어 운동강도 높임
👉그래도 공복체중 0.4 줄음

[다신 17기] 3일차 식단+운동

[다신 17기] 3일차 식단+운동

개인근력운동 : 상체+등
유산소 : 싸이클 40분

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2023.01.03 조회수 : 30
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