다이어트 일기
01월 03일 (음식 1143kcal, 운동 233kcal)
레릴리리
- 2023.01.04 02:23
- 168
- 1
- 음식
- 운동
1143/ 1353
233/ 225
성공
(218)
오전 간식 : 472kcal (41.29%)
| [다논] 액티비아 딸기 | 65kcal |
| 딸기 | 35kcal |
| [남양유업] 맛있는우유GT | 65kcal |
| 김치볶음밥 | 264kcal |
| 고추장 | 43kcal |
저녁식사 : 617kcal (53.98%)
| 찐만두 | 207kcal |
| [파리바게트] 건강한 치킨커들릿 샐러드랩 | 140kcal |
| 소고기 김밥 | 84kcal |
| [파리바게뜨] 케이준치킨샐러드 | 186kcal |
야식 : 54kcal (4.72%)
| 딸기 | 54kcal |
운동 : 233kcal
| 만보걷기 | 233kcal |
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