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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

체지방과 골격근 볼 때

다신등급

윤윤윤윤이

  • 2023.01.04 07:54
  • 63
  • 2

그램을 봐야 하나요 퍼센테이지를 봐야 하나요

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  • 다신
    비드어0 2023.01.06 13:30

    둘다 보셔요~
    kg 은 성분의 무게이고요.
    % 는 내몸(체중) 대비 성분비율입니다.

    체중:60kg
    체지방율: 20% 면~
    지방이 12kg 이라는...

    답글
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  • 다신
    비드어0 2023.01.06 13:31

    무게만 보면~ 괜찮은데~
    비율로 봤을 때 문제(과체중)일 때도 있으니까요...

    답글
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