건강하고 요요없는 다이어트하자
1월4일 체중 눈바디
안젤리나짱
- 2023.01.04 11:35
- 53
- 6
복부에 살이 ㅜㅜ 레깅스올리면 좀 나은데
레깅스아래 복부살이 숨어있어요
그래도 복근운동 했더니
살짝~갈비뼈아래가 들어갔네요~^^
체중은 줄었는데 근육량줄고 체지방이늘었어요 ㅜㅜ
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레깅스로도 안가려지는현실이 슬프다 😢😂😂ㅋㅋ
같이 중앙을 빼보자구요😄😄😄
우와 😍 열심히 하셨네요 👍
팔다리 기셔서 허리만 들어가면 정말 이쁜 몸매 될것 같애요
와~ 복부살없음 완벽한 몸이세요. 저는 복부살이 두배는 많아서 어캐뺄지 흑ㅡㅜ
체지방을 내려야는데ㅜㅜ 단백질도 먹는데 근육이 빠져요ㅜㅜ
와우👍짧은기간에 쭉쭉 내려갔네요~
근력운동도 병행해주시면 득근하실것 같아요^^
화이팅입니다🤗