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다이어트 식단

01월 04일( 저녁식사 321kcal)

다신등급

tomm7
  • 2023.01.04 19:00
  • 10
  • 0
저녁 321kcal 18:31
탄수화물(7.0%) 34.57 / 493g
단백질(33.6%) 30.23 / 90g
지방(7.9%) 5.96/ 75g
[굽네] 갈릭허브 수비드 닭가슴살
(1팩, 100g)
 95kcal
양배추찜
(1인분, 70g)
 17kcal
두부구이
(1소접시, 70g)
 75kcal
흑미잡곡밥
(1공기, 80g)
 134kcal
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