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다이어트 식단

01월 04일( 저녁식사 600kcal)

다신등급

지킬건꼭지키자
  • 2023.01.04 21:20
  • 10
  • 0
저녁 600kcal 19:57
탄수화물(23.3%) 77.92 / 334g
단백질(23.8%) 14.49 / 61g
지방(49.0%) 25.01/ 51g
새우튀김
(1개, 20g)
 49kcal
어포튀각
(1회, 90g)
 452kcal
쌀밥
(1/4공기, 52g)
 77kcal
고추장아찌
(1소접시, 30g)
 22kcal
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