다이어트 식단
01월 05일( 아침식사 298kcal)
gidska72
- 2023.01.04 21:49
- 56
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아침 298kcal 21:22
탄수화물(6.1%) 18.23 / 300g
단백질(29.6%) 16.27 / 55g
지방(13.9%) 6.38/ 46g
| 계란 생것 (1인분, 50g) | 65kcal |
| 칠리소스 (0회, 16g) | 30kcal |
| 멜바 토스트 오리지널 (1봉지, 20g) | 79kcal |
| 야채 (1회, 100g) | 69kcal |
| [맛있찬] 닭가슴살 슬라이스햄 (1회, 43g) | 50kcal |
| 굿굿잼 딸기잼 (탄21.7에리16.7식1.1) (1회, 31g) | 5kcal |
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