다이어트 식단
01월 03일( 야식 169kcal)
댐버
- 2023.01.04 23:00
- 92
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야식 169kcal 22:58
탄수화물(2.7%) 9.00 / 328g
단백질(10.0%) 6.00 / 60g
지방(13.6%) 6.80/ 50g
| 은행 삶은것 (1종지, 30g) | 49kcal |
| 매일 멸균우유 (1개, 200ml) | 120kcal |
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