자유게시판
흑 마법이 와버렸네요..ㅠㅠ 어제 열심히 먹었는데..ㅠ
린율휘
- 2014.12.22 14:47
- 335
- 2
어제 보상데이여서 폭식은 아녀도 식이조절은 따로 안했어요.
점심에 본죽먹고 간식으로 빵먹고.. 저녁은 따로 안먹구
훌랄라 핫바베큐에 맥주 한잔!
일요일 보상데이 후엔 언제나 빡시게 유산소랑 근력하는데..
띠로링.... 하필.. 마법이 와버렸네요.. 끙....ㅠ.ㅠ..
마법통이 심해서 하루이틀간 운동은 꿈도 못꿀텐데...ㅠ.ㅠ
식이조절이나 하면서 스트레칭 해야겠어요.. 흑흑
마법 끝난 후 황금기를 기대하면서..!!!!!!
황금기 때 지금 찌운 살 다 빼버리자..!! 하는 마음이긴 한데
막상 황금기에 잘 할 수 있을지는 모르겠네요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
쨌든 화이팅!!!!!!!!
이 와중에 군것질하고 싶어서 큰일...ㅠ.ㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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저도 어제 보상데이 후에 마법시작ㅠ.ㅠ 다행히 통증은 없는 편이라 피티쌤과 빡시게 운동했습니다:) 근데 너무 무리하면 안좋다고 하더라구요 그쳐?ㅠ.ㅜ
저..저도 매직데이가ㅜㅜ슬픕니다