다이어트 식단
01월 05일(아침 670kcal)
카@jo000711
- 2023.01.05 12:55
- 18
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아침 670kcal 12:53
탄수화물(25.6%) 83.81 / 328g
단백질(91.8%) 55.07 / 60g
지방(20.7%) 10.37/ 50g
| [베지밀] 검은콩 고칼슘 두유 (1팩, 190ml) | 130kcal |
| 쌀밥 (1공기, 190g) | 280kcal |
| [맛있닭] 닭가슴살 스테이크 오리지널 (1팩, 100g) | 140kcal |
| [하림] 수비드 닭가슴살 바질&올리브 (1회, 110g) | 120kcal |
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