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이 질문은~
답이 정해져있지 않은 질문이네요...^^
먼저는 얼마나 먹었을 때 얼마를 빼야 하나요~?
가 맞는 질문일것 같습니다.
밥한공기(300칼로리)로 볼때
8km(1만보) 정도 걸어야 빠집니다...^^
덜 먹고 운동 덜 하고 싶어지는 지점입니다...ㅠㅠ